ক্রিসের সাথে যোগাযোগ
চলুন যোগাযোগ করি।
তিনটি সহজ ধাপ, আর আমরা যুক্ত। আমাদের এখনো যোগাযোগ না হলে ধাপ ১ থেকে শুরু করুন।
এখনই সাহায্য দরকার?
জরুরি অবস্থায় 911-এ কল করুন (যুক্তরাষ্ট্র) বা আপনার স্থানীয় জরুরি নম্বরে। মানসিক স্বাস্থ্য সংকটে 988-এ কল বা মেসেজ করুন (সুইসাইড অ্যান্ড ক্রাইসিস লাইফলাইন), যেকোনো সময়। এই সাইট সারাক্ষণ দেখা হয় না, তাই এখানে উত্তরের অপেক্ষা করবেন না।
-
ধাপ ১
ফর্মটি পূরণ করুন
বলুন আপনি কে আর আপনার মনে কী আছে। প্রায় এক মিনিট লাগে, আর এটি সরাসরি আমার কাছে আসে।
ফর্ম খুলুন → -
ধাপ ২
খবর পাঠান
আগেই যোগাযোগ আছে? খবর, নতুন নম্বর বা পরের কথা জানান। এটি আপনিই কি না নিশ্চিত করতে আমরা ইমেইলে একটি কোড পাঠাব।
খবর পাঠান ↗ -
ধাপ ৩
যোগাযোগের জন্য ধন্যবাদ!
ব্যস, এটুকুই। প্রতিটি বার্তা আমি নিজে পড়ি আর আপনি চাইলে উত্তর দিই।